寒天は、食物繊維が豊富で便秘解消や、コレステロールの吸収を防ぐ効果も期待されます。こまめに摂取できればダイエット効果も期待できるかも･･･★ 『今日から使える簡単でおいしいレシピ』をFacebook・Instagramで紹介しておりますので興味のある方は是非ご活用下さい。
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